かわさきの生涯学習情報

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健康・体力・仲間づくり スポーツ教室 

体力に自信のある方もない方も、一緒に爽やかな汗をかき、友達の輪を広げませんか。初めての方も安心してご参加いただけます。教室は、第1期(4月〜7月)、第2期(9月〜11月)、第3期(12月〜3月)に区切って実施しています。

2024年度 第1期  特別教室       

第1期 特別教室 開催日程表
特別教室名 曜日 開催期間 時間
バランス・エクササイズ(全6回)
金曜日 4月26日、5月10日・24日、6月14日・28日、7月12日 14時45分〜15時45分
ボクサdeエクサ(全7回)
火曜日 4月16日・30日、5月14日・28日、
6月11日・25日、7月9日
15時30分〜16時30分
気功太極拳・基礎 (全6回)
火曜日 4月16日・23日・30日
5月7日・14日・21日
10時45分〜11時45分

2024年度 第1期 こども3教室      

>>>2024年度 第1期 こども3教室チラシ 〔PDF:1028KB〕

第3期 こども3教室 開催日程表
教室名 曜日 開催期間 時間
親子ベビーリトミック(全8回) 金曜日 5月10日〜6月28日 10時50分〜11時35分
親子幼児リトミック(全8回) 金曜日 5月10日〜6月28日 9時45分〜10時30分
キッズ★たいそう (全6回)       火曜日 6月4日〜7月9日 11時〜11時45分

2024年度 第1期 スポーツ教室  

>>>2024年度 第1期 スポーツ教室チラシ 〔PDF:1134KB〕


 

骨盤エクササイズ ZUMBA(ズンバ) 筋力アップ(筋力アップ)

第1期スポーツ教室 開催日程表
教室名 曜日 開催期間 時間
ストレッチ&ヨガ 月曜日 4月15日〜7月1日 9時30分〜10時30分
エアロビシェイプ 月曜日 4月15日〜7月1日 10時45分〜11時45分
気功太極拳・火曜日 火曜日 4月16日〜7月2日 9時30分〜10時30分
ヨーガ 火曜日 4月16日〜7月2日 13時30分〜14時45分
脳トレ&筋トレ教室 水曜日 4月17日〜6月19日 9時30分〜10時30分
ピラティス 水曜日 4月17日〜7月10日 10時45分〜11時45分
気功太極拳・水曜日 水曜日 4月17日〜7月10日 13時30分〜14時45分
ストレッチ健康体操 水曜日 4月17日〜7月10日 15時00分〜16時00分
筋力アップトレーニング 木曜日 4月18日〜7月4日 9時15分〜10時15分
たのしいフラダンス 木曜日 4月18日〜7月11日 9時45分〜10時45分
おとなバレエ(初心者・初級者) 木曜日 4月18日〜7月11日 10時35分〜11時45分
リンパと練功 木曜日 4月18日〜7月4日 15時30分〜16時30分
ZUMBA 金曜日 4月19日〜7月12日 9時30分〜10時30分
体幹Up ストレッチ体操 金曜日 4月19日〜7月12日 10時50分〜11時50分
りらっくすストレッチ 金曜日 4月26日〜7月12日 13時30分〜14時30分
会場

川崎市生涯学習プラザ
川崎市中原区今井南町28ー41
武蔵小杉駅下車
JR南武線  西口から徒歩  12分  JR横須賀線 横須賀線口から徒歩 15分
東急東横線  南口下車徒歩  10分
※ご来場は、公共交通機関をご利用ください。

申込方法 
 窓口・電話受付時間(平日9時〜16時30分)
  1. 電話
    電話:044ー733ー5894
  2. 窓口
    生涯学習プラザ 1F 事務室
    ※申し込み用紙に記入し、受付箱へ
  3. ハガキ
    〒211ー0064 川崎市中原区今井南町28ー41
    川崎市生涯学習財団 スポーツ教室係
    ※申し込み用紙の内容をご記入ください。
  4. ファックス
    ファックス:044ー733ー6697 (受信の連絡は致しません)
  5. 申込フォームからの申し込み
       →→「脳トレ&筋トレ」教室の申込フォーム
       →→「おとなバレエ」教室の申込フォーム

【必要事項】
(1)希望教室名 (複数ご記入いただけます)
(2)参加者名(ふりがな) (3)性別・年齢 (4)〒・住所 (5)電話

応募締切

3月15日(金曜日)
 ※応募多数の場合は抽選となります。
 ※定員に満たない場合は、引き続き募集しますが、開催できない場合もあります。

抽選結果の案内

お申し込みの方全員に、ハガキにて抽選結果をお知らせ致します。
 ★当選の方には、受講料の支払い(銀行振込・手数料等別途かかります)、日程、持ち物等の受講案内を致します。
 ★指定期日までにお支払いを済ませ、当日教室にご参加ください。受講料は振込でのお支払いをお願いしております。

キャンセルについて
その他

申込み・受講の際、以下についてご了承ください。

申込・問い合わせ

〒211ー0064 川崎市中原区今井南町28ー41
公益財団法人 川崎市生涯学習財団 スポーツ教室係
電話:044ー733ー5894
ファックス:044ー733ー6697
ホームページ:https://www.kpal.or.jp/