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健康・体力・仲間づくり スポーツ教室
体力に自信のある方もない方も、一緒に爽やかな汗をかき、友達の輪を広げませんか。初めての方も安心してご参加いただけます。教室は、第1期（4月〜7月）、第2期（9月〜11月）、第3期（12月〜3月）に区切って実施しています。
【日程変更のお知らせ】
《ストレッチ＆ヨガ》：9月7日休講の振替は、11月30日に実施。なお、9月28日・10月5日の教室は9:25開始。
《エアロビシェイプ》：9月7日休講の振替は、11月30日に実施。
《筋力アップトレーニング》：10月1日休講。振替は11月26日に実施。
《たのしいフラダンス》：9月24休講。振替は11月26日に実施。
現在開講中の教室
⇒⇒2026年 第2期 おやこ3教室のチラシ（PDF：2,677KB）
⇒⇒ 2026年 第2期 スポーツ教室のチラシ（PDF:1,408KB）
2026年度 第3期 おやこ★ベビーリトミック・おやこ★幼児リトミック
募集中
⇒⇒第3期「おやこ３教室」のチラシ 〔PDF:2,472KB〕
| 教室名 | 曜日 | 開催期間 | 時間 |
| ♥おやこ★ベビーリトミック(全8回) | 金曜日 | 12月11日〜2月12日 （予備日2/19） | 10時50分〜11時35分 |
| ♥おやこ★幼児リトミック（全8回) | 金曜日 | 9時45分〜10時30分 |
♥印はWeb申込可
2026年度 第3期 おやこ★運動あそび
募集中
⇒⇒第3期 「おやこ3教室」のチラシ 〔PDF:2,472KB〕
| 教室名 | 曜日 | 開催期間 | 時間 |
| ♥おやこ★運動あそび（全6回) | 火曜日 | 1月26日〜3月9日(予備日：3/16） | 11時〜11時45分 |
♥印はWeb申込可
2026年度 第3期 特別教室 (気軽にスポーツ教室を体験していただける導入教室です)
募集中
⇒⇒2026年度 第3期「スポーツ教室」のチラシ 〔PDF:1,411KB〕
| 特別教室名 | 曜日 | 開催期間 | 時間 |
| ♥気功太極拳・基礎 （全6回） | 火曜日 | 12月1日〜1月12日（予備日1/19） | 10時45分〜11時45分 |
| ♥ボクサdeエクサ（全7回） | 火曜日 | 12月1日〜3月2日（予備日3/16） | 15時30分〜16時30分 |
| ♥ボクサ＆ボディケア（全6回） | 火曜日 | 12月8日〜3月9日（予備日3/16） | 15時30分〜16時30分 |
| ♥筋力トレーニング・初級 (全5回) |
木曜日 | 12月10日〜3月11日（予備日3/25） | 15時30分〜16時30分 |
| ♥バランス・エクササイズ（全6回） | 金曜日 | 12月11日〜2月26日（予備日3/12） | 14時45分〜15時45分 |
♥印はWeb申込可
2026年度 第3期 スポーツ教室
募集中⇒⇒2026年度 第3期「スポーツ教室」のチラシ 〔PDF:1,411KB〕
| 教室名 | 曜日 | 開催期間 | 時間 |
| ♥ストレッチ＆ヨガ（全11回） | 月曜日 | 12月7日〜3月8日（予備日3/15） | 9時30分〜10時30分 |
| エアロビシェイプ（全11回） | 月曜日 | 12月7日〜3月8日（予備日3/15） | 10時45分〜11時45分 |
| 気功太極拳・火曜日（全13回） | 火曜日 | 12月1日〜3月9日（予備日3/16） | 9時30分〜10時30分 |
| ヨーガ （全13回） | 火曜日 | 12月1日〜3月9日（予備日3/16） | 13時30分〜14時45分 |
| ♥脳トレ＆筋トレ教室 （全12回） | 水曜日 | 12月2日〜3月3日（予備日3/10） | 9時20分〜10時20分 |
| ♥ピラティス （全13回） | 水曜日 | 12月2日〜3月3日（予備日3/10） | 10時45分〜11時45分 |
| 気功太極拳・水曜日（全13回） | 水曜日 | 12月2日〜3月10日（予備日3/17） | 13時30分〜14時45分 |
| ♥ストレッチ健康体操（全13回） | 水曜日 | 12月2日〜3月3日（予備日3/10） | 15時00分〜16時15分 |
| 筋力アップトレーニング(上級者)(全11回) | 木曜日 | 12月3日〜3月4日（予備日3/11・18） |
9時15分〜10時15分 |
| ♥たのしいフラダンス （全12回） | 木曜日 | 12月3日〜3月11日（予備日3/18） | 9時45分〜10時45分 |
| ♥おとなバレエ（初心者・初級者）(全11回） |
木曜日 | 12月3日〜3月11日（予備日3/18） | 10時35分〜11時45分 |
| ♥リンパと練功 （全7回） | 木曜日 | 12月3日〜3月4日（予備日3/18） | 15時30分〜16時30分 |
| ♥ZUMBA （全13回） | 金曜日 | 12月4日〜3月5日（予備日3/12） | 9時30分〜10時30分 |
| 体幹Up ストレッチ体操（全13回） | 金曜日 | 12月4日〜3月5日（予備日3/12） | 10時50分〜11時50分 |
| ♥りらっくすストレッチ（全6回） | 金曜日 | 12月11日〜2月26日（予備日3/12） | 13時30分〜14時30分 |
♥印はWeb申込可
会場
川崎市生涯学習プラザ
川崎市中原区今井南町28ｰ41
武蔵小杉駅下車
JR南武線 西口から徒歩 12分 JR横須賀線 横須賀線口から徒歩 15分
東急東横線 南口下車徒歩 10分
※ご来場は、公共交通機関をご利用ください。
申込方法
窓口・電話受付時間（平日9時〜16時30分）- 電話
電話：044ｰ733ｰ5894 - 窓口
生涯学習プラザ 1F 事務室
※申込用紙に記入し、受付箱へ - ハガキ
〒211ｰ0064 川崎市中原区今井南町28ｰ41
川崎市生涯学習財団 スポーツ教室係
※必要事項をご記入ください。 - ファックス
ファックス：044ｰ733ｰ6697 （こちらから受信の連絡は致しません） - 申込フォームからの申し込み（以下の教室はHPから申し込みができます）
○特別教室
→→「気功太極拳・基礎」のページ
→→「ボクサdeエクサ」のページ
→→「ボクサ＆ボディケア」のページ
→→「筋力トレーニング・初級」のページ
→→「バランス・エクササイズ」のページ
○スポーツ教室
→→「ストレッチ＆ヨガ」のページ
→→「ピラティス」のページ
→→「たのしいフラダンス」のページ
→→「りらっくすストレッチ」のページ
→→「脳トレ＆筋トレ教室」のページ
→→「おとなバレエ」のページ
→→「ストレッチ健康体操」のページ
→→「リンパと練功」のページ
→→「ZUMBA」のページ
○おやこ3教室
→→「おやこ★ベビーリトミック」のページ
→→「おやこ★幼児リトミック」のページ
→→「おやこ★運動あそび」のページ
【必要事項】(2.窓口、3.ハガキ、4.ファックスでお申し込みの場合）
(1)希望教室名 (複数お申し込みいただけます）
(2)参加者名（ふりがな） (3)年齢 (4)〒・住所 (5)電話
応募締切
○申込締切
スポーツ教室・特別教室…10月28日（水）
おやこ★（ベビー・幼児）リトミック…11月17日（火）
おやこ★運動あそび…12月22日（火）
※申込み者が多数の場合は抽選となります。
※定員に満たない場合は、引き続き募集しますが、開催できない場合もあります。
抽選結果の案内
- おやこ3教室にお申し込みの方には、全員にメールで抽選結果をお知らせします（締切り後10日間以内）。
- スポーツ教室・特別教室は11月中旬頃、お申込みの方全員に、ハガキ（HPでお申込みの方はメール）にて抽選結果をお知らせします。
- 当選の方には、受講料の支払い（銀行振込・手数料別途かかります）、日程、持ち物等の受講案内をお知らせ致します。
- 指定期日までにお支払いを済ませ、当日教室にご参加ください。受講料は振込でのお支払いをお願いしております。
キャンセルをした返金について
- 受講料をお振込み後にキャンセルされる場合は、受講料を返金致しますので、速やかにご連絡ください。
- 但し、各教室開始日の３日前（土日祝日を除く）の正午以降の返金はできかねますのでご了承ください。（例：12/1（火）開始の教室は11/26（木）正午以降は返金できません）
- 返金の場合は、振込手数料をご負担いただきます。
その他
申込み・受講の際、以下についてご了承ください。
- 保険について：受講料には傷害保険料が含まれますが、妊娠に関わる事由には適用されません。
申込・問い合わせ
〒211ｰ0064 川崎市中原区今井南町28ｰ41
公益財団法人 川崎市生涯学習財団 スポーツ教室係
電話:044ｰ733ｰ5894
ファックス:044ｰ733ｰ6697
ホームページ：https://www.kpal.or.jp/