文字の大きさ
令和4(2022)年度 第２期 ストレッチ健康体操教室
>>>「スポーツ一覧」へ戻る
★ストレッチと基本的な健康体操で身体の凝りをほぐします。正しい姿勢を学び、ソフティボールを使い筋力もつけます。肩こり解消・腰痛予防にもなります。
| 開催日 | 9月7日・14日・21日・28日、 10月5日・12日・19日・26日、 11月2日・9日 (予備日 11月16日） 〈全10回 水曜日〉 |
| 時間 | 15時00分〜16時00分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402フィットネスルーム |
| 講師 | 澤井 純子（健康運動指導士） |
| 受講料 | 8,500円（税込・保険料含む） |