2026年度 第３期 筋力アップトレーニング【上級者】募集中
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★筋力、体力の向上に特化したクラスです。全世代を対象に効果的な筋力アップや食生活のアドバイスまで、介護経験もある講師が伝授します。少し頑張って筋力アップを目指す方におススメ
| 開催日 | 12月3日・10日・17日・24日、 1月7日・14日・21日・28日、 2月4日・18日、 3月4日 （予備日：3月11日、3月18日） 〈全11回 木曜日〉 |
| 時間 | 9時15分〜10時15分 |
| 会場 | 川崎市生涯学習プラザ4階 402 |
| 講師 | 大原 はじめ（現役プロレスラー） |
| 受講料 | 10,450円（税込・保険料含む） |
| 締切 | 10月28日 水曜日 |