かわさきの生涯学習情報

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指導者・人材情報

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ダンス・体操・健康　その１

指導者 指導内容
丹羽　千種 健康体操（肩こり・腰痛改善ストレッチ）、ストレッチ、クラシックバレエ
畑井　百合子 ヨガ・健康体操
戸屋　律子 フラダンス
山本　多恵 ヨガ、ピラティス、ボクササイズ、健康体操、リラクゼーションマッサージ、整体
桐山　日登美 インド古典舞踊オディッシィダンス
山本　雅 健康体操・親子リトミック
八木田　孔美子 フラダンス
水口　敏明ソシアルダンス
篠原 裕子／ＹＵＣＯストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ／ＨＯＵＳＥ）
マカナアロハYUKOフラダンス

>>>次のページ（その２）へ

　丹羽　千種（ニワ　チグサ／女性）

指導内容

【健康体操（肩こり・腰痛改善ストレッチ）、ストレッチ、クラシックバレエ】
＜健康体操（肩こり・腰痛改善ストレッチ）、ストレッチ＞音楽と呼吸と共にストレッチを行います。正しい体の使い方により凝りがほぐれていきます。肩甲骨や股関節をポイントとして全身を動かし、心と体をリフレッシュ解放します。
＜クラッシックバレエ＞基礎からきちんと正しく、のびのびリズムに合わせて踊る楽しさを感じていただきます。

資格

NPOバー・アスティエ協会認定講師・理事
日本スポーツクラブ協会認定 スポーツインストラクター
日本障がい者スポーツ協会認定 障がい者スポーツ指導者

経歴・指導実績

2010年10月 CHIGUSA BALLET STUDIO 代表
カルッツかわさき（クラシックバレエ、バレエストレッチ指導）
てくのかわさき（健康ストレッチ指導）
市内イベント（ストレッチ指導）

指導条件
関連ホームページ

http://chigusaballetstudio.com/　　「CHIGUSA BALLET STUDIO」ホームページ

問い合わせ先

（2022年5月12日公開）

、

畑井　百合子（ハタイ ユリコ／1949年生／女性）

指導内容

【ヨガ・健康体操】
　シニアを対象にヨガを指導しています。シニアには使わない筋肉が沢山あります。これが関節をはさんだ表裏の筋肉にアンバランスを生み、緊張から支障を起こします。レッスンでは、筋トレやほぐし等を入れ、緊張を起こさせないように工夫しています。
　4月後半から、オンラインで「椅子で筋トレ＆ストレッチ」と「シニアによりそうヨガ」を開催予定です。

経歴・指導実績

2010年10月〜2017年4月 川崎総合福祉センター エポックなかはらでヨガ教室開催
2012年6月〜2017年4月 川崎市生涯学習プラザでヨガ教室開催
2018年4月〜OHANA studioでヨガ教室開催中

指導条件
関連ホームページ

　　https://www.hataiyoga.jp　　「シニアが教えるヨガ　畑井ヨガ教室 」ホームページ

問い合わせ先

（2022年4月14日公開）

戸屋　律子（トヤ　リツコ／1970年生／女性）

指導内容

【フラダンス】
健康第一をモットーに、ストレッチやラジオ体操等も取り入れながら楽しくフラダンス。
体力を付ける事でいつまでも動ける体でいてほしいと思っています。
フラダンスは何歳からでも始められ、シニア世代にもピッタリ。
気持ちを若く笑顔でイキイキ。体力をつける健康時間をフラダンスを通し、ご提供いたします。
子供、男性フラダンスも指導可。

経歴・指導実績

2007年ハワイアンネーム授与（インストラクターから独立）
高津スポーツセンターから始まり、川崎市を拠点にさまざまな場所にてフラダンス指導。
フラダンス講師歴15年。

指導条件
問い合わせ先

（2022年3月1日公開）

山本　多恵　（ヤマモト　カズエ／1968年生／女性）

指導内容

【ヨガ、ピラティス、ボクササイズ、健康体操、リラクゼーションマッサージ、整体】
BGMにのって軽い運動・体操を行い、日頃の運動不足・ストレスを解消し、血行・筋力を改善して心身共に整えていきます。
軽い運動・体操はボクササイズ、ヨガ、ピラティスなどの指導を行います。また、ストレッチや自重体操によるリラクゼーションの指導も行います。
これまでの経験とノウハウを活かし、「やさしく・楽しく・明るく」をモットーに受講者様に合わせて幅広く指導できます。
個別にマッサージ・整体施術（オステオパシー）も対応できます。

資格

日本オステオパシーセンター協会認定取得

経歴・指導実績

2016年〜2018年 「ボディケアなごみ」で整体師として勤務。
2018年〜2020年 「ビオス接骨院」で整体師として勤務。体操教室を毎週開催し指導を行う。
2020年3月〜現在 「ボディケアREN」開業。マンツーマンで筋トレ、ピラティス指導、マッサージ・整体施術。

指導条件
問い合わせ先

（2022年3月1日公開）

桐山　日登美（キリヤマ　ヒトミ／女性）

指導内容

【インド古典舞踊オディッシィダンス】
オディッシィはインド東海岸オディシャ州に伝わる古典舞踊です。柔らかく曲線的な動きが特徴で、「生きた彫刻」とも呼ばれる優美なダンスです。ステップ中心のダンスアイテムの他に、物語を演じ踊る演目もあり、メンバーの年齢や体力に合わせてレッスンをしていきます。インドの民族衣装サリーの着付けも指導し、インド同様に民族衣装を着てのレッスンも可能。スポーツとしてのダンスのみならず、インドの文化を楽しみながらのレッスンとなっています。

関連ＵＲＬ

https://www.facebook.com/hitomi.kiriyama.3（フェイスブック）

問い合わせ先

（2020年4月27日更新、2015年11月30日公開）

山本　雅（ヤマモト　ミヤビ／女性）

指導内容

【健康体操・親子リトミック】
音楽に合わせて、エアロビクスの基礎をとり入れ、0歳から100歳の方々と健康で美しく、心と体を楽しく動かしています。

資格

マタニティビスク産後体操インストラクター（1990年〜2020年まで）
東京都健康長寿医療センター：介護予防運動指導員（1990年〜2020年まで）

経歴・指導実績
指導条件
関連ＵＲＬ

https://ifeelfinemy.web.fc2.com/　（「エアロビクスサークル〈アイ・フィール・ファイン〉」のホームページ）

問い合わせ先

（2026年3月2日更新、2020年1月30日更新、2015年10月1日公開）

八木田　孔美子（ヤギタ　クミコ／女性）

指導内容

【フラダンス】
ハワイアンスピリットであるＡＬＯＨＡ(優しさ・調和・快さ・謙虚さ・忍耐）精神を大切に、笑顔で楽しく自分のペースでどなたでも参加いただけるクラス作りをしております。フラソングのメロディーにあわせたステップと、歌詩にそったハンドモーションは、全身を使うので、筋力・バランス力・集中力を高め、唄を知ることで、ハワイ語、ハワイの自然・文化・歴史・地理をより深く学べ、表現力も磨かれます。

経歴・指導実績

2004年6月からコナミスポーツクラブ・フラ担当講師。2007年7月からカイオナ教室開講。2007年1月からカルチャー開講。2009年4月から川崎体育館フラ教室講師。2010年4月から生涯学習プラザ・フラ教室講師。2010年10月からボディメイキングスタジオルートＦ・フラ教室開校。

指導条件
関連ＵＲＬ

http://kaiona2.wixsite.com/hula-kaiona　（「フラkaiona」のホームページ）
http://kaiona-web-fc2-com.webnode.jp/　（「フラkaiona」のホームページ）

問い合わせ先

（2026年2月9日更新、2020年2月6日更新、2015年10月1日公開）

水口　敏明（ミズグチ　トシアキ／男性）

指導内容

【ソシアルダンス】
モダン・ラテンの曲にあわせ華麗に軽快に情熱的に踊ってみましょう。 基本から楽しいレッスンをストレス解消に、体全ての機能が躍動し、良いストレッチに。

資格

全日本ダンス協会連合会認定　アソシエイト

経歴・指導実績

2008年7月〜ミズグチダンススクール勤務（横浜関内教室）
1997年7月〜ダンスサークル指導
公益社団法人全日本ダンス協会連合会アソシエイト認定認定教師

指導条件
問い合わせ先

電話：　044ｰ751ｰ3742、090ｰ2200ｰ7063（昼間）

（2020年2月25日更新、2015年10月1日公開）

篠原　裕子／ＹＵＣＯ（シノハラ　ユウコ　／1971年生／女性）

指導内容

【ストリートダンス（ＨＩＰＨＯＰ／ＨＯＵＳＥ）】
最新のミュージックでたのしくＤance！！ ストレッチからＤａｎｃｅに大切な体づくり。 楽しくかっこよく踊ります！シニアからＫＩＤＳまで指導いたします。

経歴・指導実績

ダンス指導歴22年。 ＴＩＰＮＥＳＳ，ＣＥＮＴＲＡＬ、ＹＭＣＡ、ＫＯＮＡＭＩ、アトリオドゥーエ　等。

指導条件
問い合わせ先

（2020年7月14日更新、2015年10月1日公開）

マカナアロハYUKO　（マカナアロハユウコ／女性）

指導内容

【フラダンス】
小学校施設・公民館などで幼児からご年配の方までクラスを持っております。地域に根差した指導だけでなく、健康寿命を延ばすためのシニアフラ、ロコモフラ、美しい姿勢を作るフラの普及にも力を注いでいます。

資格

*2015年:HlTSフラインストラクターベーシックコース資格取得
文部科学省認可協同組合フラ指導者支援ネットワーク賛助会員
*2017年:Hula-Coop基金サポーター認定。かわさき生涯学習財団指導者登録
*2022年:ロコモフラインストラクター資格取得
*2023年:シニアフラ指導者資格取得

経歴・指導実績

2015年より教室主宰者として指導
2021年〜22年高津老人福祉・地域交流センターにてフラ講座
2024年よリシニア・ケア住宅にてロコモフラ・シニアフラ指導

指導条件
関連URL

https://yuyualoha.wixsite.com/makana　　「マカナアロハフラ」ホームページ

問い合わせ先

（2026年3月2日更新、2020年2月17日更新、2015年10月1日公開）