かわさきの生涯学習情報

本文へ

指導者・人材情報

「指導者・人材情報」一覧へ戻る

保健・衛生・健康 その2

指導者 指導内容
宮地 千代美 「足」から見直す健康法

>>> 前のページ(その1)へ

宮地 千代美(ミヤジ チヨミ/1966年生/女性)

指導内容
【「足」から見直す健康法】
  1. 足のトラブル・不調は、全身の歪みと関連していることを知る(自分の足をチェック)
  2. 外反母趾、浮指、偏平足、アーチ消失などの改善法、トレーニング法を知る (歩き方、生活習慣を見直すことで悪化を防ぎ、予防に心がける)
  3. 正しい靴やはきものの選び方を知る。
  4. 歩行指導、トレーニングアドバイス
資格

保育士、介護福祉士、介護予防運動指導者、健康運動指導士、シニアヨガインストラクター、 グラヴィティーヨガインストラクター、フットケア整体師

経歴・指導実績
指導条件
問い合わせ先

E-mail: chi-0406-usi@docomo.ne.jp

(2017年11月28日公開)