平成29年度第1期 ストレッチ健康体操教室
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ストレッチと簡単なリズム体操で身体の凝りをほぐし、美しい姿勢を学びながらソフティボールを使い筋力もつけていくクラスです。肩こり解消・腰痛予防にもなります。これから運動をしようと考えている方、久しぶりに運動をされる方、まずは、ここからスタートです!男女を問わずご一緒にどうぞ!
  
 開催日 全12回 水曜日
4月12日、19日、26日
5月10日、17日、24日、31日
6月7日、14日、21日、28日
7月5日
 時間 15:15〜16:15
 会場 川崎市生涯学習プラザ2F 203活動室
 講師 澤井 純子(健康運動指導士)
 定員 25名
 受講料 8,710円(税込・保険料含む)

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