かわさきの生涯学習情報

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令和4(2022)年度 第2期 筋力アップトレーニング教室

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シニアの方の筋肉作りのトレーニング、食生活の秘訣を、現役のプロレスラーであり調理師でもある講師が伝授します。いつまでも元気に歩ける身体を作り、健康寿命を延ばしましょう。

第2期 筋力アップトレーニング教室詳細
開催日 9月2日・9日・16日・30日、
10月7日・14日・21日・28日、
11月4日・11日  (予備日:11月18日・25日)
〈全10回 金曜日〉
時間 13時15分〜14時15分
会場 川崎市生涯学習プラザ2階 203活動室
講師 大原 はじめ(プロレスラー)
受講料 8,500円(税込・保険料含む)