第23回マリアンナ筋力アップ教室

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カテゴリ スポーツ・健康
内容 聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座のスタッフが体力測定、体脂肪量や筋肉量測定を行い、皆さんの正確な記録をとりながらストレッチや自分の体重を使った筋力トレーニングなどの運動を正しいフォームで実践し、筋力アップを目指します。
会場 聖マリアンナ医科大学 体育館1階
住所: 神奈川県川崎市宮前区菅生2−16−1聖マリアンナ医科大学
交通 小田急線
向ヶ丘遊園駅 聖マリアンナ医科大学行(終点下車) (15分~20分) 小田急バス
向ヶ丘遊園駅 あざみ野駅行(聖マリアンナ医科大学下車) (15分~20分) 小田急バス
生田駅 聖マリアンナ医科大学行(終点下車) (15分~20分) 市営バス
百合ヶ丘駅 聖マリアンナ医科大学行(終点下車) (15分~20分) 小田急バス
新百合ヶ丘駅 聖マリアンナ医科大学行(終点下車) (25分~30分) 小田急バス

東急田園都市線
あざみ野駅 向ヶ丘遊園駅行(聖マリアンナ医科大学下車) (25分~30分) 小田急バス
宮前平駅 聖マリアンナ医科大学行(終点下車) (15分~20分) 市営バス
溝の口駅 聖マリアンナ医科大学行(終点下車) (25分~30分) 市営バス
溝の口駅 柿生行(医大下下車) (15分~20分) 市営バス
溝の口駅 鷲ヶ峰営業所行(医大下下車) (15分~20分) 市営バス

JR南武線
武蔵溝ノ口駅 聖マリアンナ医科大学行(終点下車) (25分~30分) 市営バス
武蔵溝ノ口駅 柿生行(医大下下車) (15分~20分) 市営バス
武蔵溝ノ口駅 鷲ヶ峰営業所行(医大下下車) (15分~20分) 市営バス
日時 2018年4月14日、28日、5月12日、26日、6月9日、23日の土曜日 全6回
10:00~12:00(※初回と最終日は9:30~12:00)
※受講の際には健康診断の結果(この1年内・コピー可)が必要です。
対象
定員
市内在住、在勤の65歳以上
※原則として全6回すべて出席できる方35名(申込み多数の場合は抽選)
申込方法 郵送
申込詳細 3月17日(土)までに往復ハガキで①氏名②ふりがな③生年月日④年齢⑤性別⑥郵便番号⑦住所⑧電話番号、他特記することがあれば
を明記しお申込みください。
お申込み先:〒216-8511川崎市宮前区菅生2-16-1 聖マリアンナ医科大学 スポーツ医学講座行「マリアンナ筋力アップ教室」係まで。
料金 3,900円(受講料6回分と事務費およびテキスト代3,500円、保険料400円)
主催 聖マリアンナ医科大学・川崎市教育委員会
お問合せ
聖アリアンナ医科大学 スポーツ医学講座 「マリアンナ筋力アップ教室」 担当 小笠原、寺脇
TEL: 044-977-8111
URL
会場地図

掲載期間: 2018/02/08 ~ 2018/06/23