かわさきの生涯学習情報

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2020年度第1期 護身術

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>>>護身術のチラシはこちら 〔PDF:1.63MB


文明が発達した現代社会に生きる我々は、造られた環境の中にいるため、生存に必要な身体能力や動物的感覚を弱めてしまった。

そこで基礎身体能力の向上を目指し、人間が本来持っている感覚を研ぎ澄まそうではありませんか。つまずいても転ばない、転んだ時に手をつくことができる、そんな自己防衛能力を身に付けよう。「しなやかさ」と「たくましさ」を身に付け、老化や肥満を防ごう。その為に無理なく続けられる日本古来の武術の稽古は効果的なのである。

開催日 4月8日・15日・22日、
5月13日・20日・27日、
6月3日・10日・17日・24日、
7月1日・8日
〈全12回 水曜日〉
時間 13時30分〜14時30分
会場 川崎市生涯学習プラザ2F 203活動室
講師 五十嵐 隆雄(合気道五段)
受講料 9,100円(税込・保険料含む)