かわさきの生涯学習情報

平成29年度第1期 筋力アップトレーニング教室

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「体力をつけたい」「健康的な体を手に入れたい」そんな方におすすめの教室です。道具を使わずに、初心者の方でも安心して行える筋力トレーニングと全身を伸ばすストレッチを担当講師がわかりやすく指導します。どの年代の方も参加できます。
開催日 全12回 水曜日
4月14日、21日、28日
5月12日、19日、26日
6月2日、9日、16日、23日、30日
7月7日
時間 13:30〜14:30
会場 川崎市生涯学習プラザ4F 402フィットネスルーム
講師 渡邉 卓也(全米スポーツトレーナー協会認定 パーソナルトレーナー)
定員 40名
受講料 8,710円(税込・保険料含む)

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